Post natal & Féminité 2017-09-12T17:49:08+00:00

Yoga Postnatal & Féminité

Ce cours de yoga est axé sur la féminité quel que soit les raisons qui vous amènent.

Bienvenue aux femmes qui viennent d’accoucher (voie basse, césarienne…), mais aussi à celles ayant fait une fausse-couche, ayant subit un traumatisme au niveau de leur féminité ou simplement étant en quête de maternité ou du féminin sacré.

Le déroulement de ce cours est une invitation dans un cocon douillet pour explorer et réapprivoiser son corps de femme en passant par la relaxation, le mouvement, le micro-mouvement, la visualisation…

Un chemin de conscience, mis en oeuvre selon la méthode Martine Texier (yoga de l’énergie) pour travailler en douceur à la tonification globale du corps, refermer le bassin, ressentir et solliciter le périnée.

Un espace de bienveillance spécialement créé pour les femmes en quête de bien-être, d’équilibre et du féminin sacré… Un jeu délicat et subtil qui peut se passer en compagnie (ou non) de votre bébé. Possible dès les jours qui suivent l’accouchement.

Si vous avez besoin de renseignements complémentaires, merci de me contacter pour en parler.

 

 MJC Morteau

Le Lundi

08:45 – 10:00

 

 

Tarifs